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『108回のスーリャナマスカーラ』
煩悩の数と言われる108。
その数、太陽礼拝を行う恒例のイベントです。
煩悩を消すのもよし、
108回ずつ、今年お世話になった方へありがとうを込めながら行うもよし。
2017年が、いいスタートとなれるよう素敵な時間を過ごしましょう🌠
日時:12月30日(金)10:00~12:30
場所:アミターユヨガ
受講料:500円
終了後、自由参加のランチ会を企画しています。
『はじめての瞑想入門』
ヨガと瞑想は切っても切り離せない関係なのです。
何故瞑想なのか、瞑想をする目的。
得られる効果、そして、実践方法。
初めてでも、深めて頂けるよう丁寧に学べる内容となっています。
日時:12月10日(土)15:45~17:00
場所:アミターユヨガ
講師:渡邊愛
(ヴィパッサナー瞑想コース修了)
受講料:2000円
10/16（日）『パークヨガin大師公園』
気持ちの良い青空の下、スタジオを飛び出し大師公園でヨガを行います。
秋の風を感じながら行うヨガの時間は格別です。
日時：2016年10月16日（日）9：00～10：30
場所：大師公園
参加費：通常レッスン料金 ※詳しくはこちら
こちら
講師：渡邊愛
※イベントは雨天中止となりますので、ご了承ください。
中止の場合はアミターユヨガで通常レッスンを行います。
10/9（日）『Beyond Asana～アーサナの先へ』
ヨガを実践している、いないに関わらず、多くの方が「ヨガ＝ポーズ」という固定観念を持っています。
確かにポーズ（アーサナ）はヨガ実践の重要な柱の一つです。しかし、なぜヨガではポーズを行うのでしょうか？
何年もアーサナを実践していても意外と答えられないものです。ヨガでアーサナが重視されるようになったのには大きな理由がありました。
この講演ではその理由をヨガの歴史や思想を絡めながらわかりやすく解説していきます。この講演に参加することできっとヨガに対する概念が変わるはずです。
そして今よりももっとアーサナが好きになるはずです。
日時：2016年10月9日（日）16：00－17：30
場所：アミターユヨガ
受講料：一般3,000円、アミターユヨガ会員（2,000円）
講師：乳井真介
1976年生まれ。早稲田大学第一文学部哲学専修卒業。学生時代に始めた格闘技の影響でヨガに興味を持つ。渡印・渡米を繰り返し、さまざまなヨガの技法を学んでいく。都内大手ヨガスクールのディレクターを歴任後、独立しリラヨガ・インスティテュートを設立。現在はヨガを通した"至福感"をテーマに、全国各地でアーサナだけに偏らない「人生を豊かにする智恵」としてのヨガの普及とヨガ指導者の育成に注力している。これまでに1,000名を超えるヨガインストラクターの養成に携わっており、アーサナ、解剖学、ヨガ哲学に対するバランスの取れた造形の深さはヨガ業界でも高く評価されている。著書に『ヨーガの魔法』、ＤＶＤに『４２ BASIC ASANA』がある。
乳井真介先生の詳しいプロフィールはこちら
