アミターユ　ヨガ　member's voice

佐々木好枝さん（セラピスト）アミターユヨガに通うようになって、肩こりが改善、体幹がしっかりし、風邪をひかなくなりました。坐骨神経痛の痛みからも解放されました。ヨガの経典の教えを先生の日常の出来事に例えてのお話は、心のあり方を学べます。本当にいい先生方に出会えてよかったと思っています。

村上じゅん子さん（主婦）アミターユヨガを習い始めた頃は、筋肉が弱かったためか最初は筋肉痛で大変な思いをしましたが、続けて行くと血行もよくなったのか、肩こりや頭痛もなくなり、体も随分柔らかくなり筋肉もついてきました。『継続は力なり』ですね。先生方に教わった事を生活に取り入れて、元気に過ごしていければと思っています。

上治裕美さん（会社員）アミターユヨガを始めたら、悩んでいた体の不調がすぐに改善されました。先生の優しい雰囲気がスタジオにも溢れ、居心地の良い心のよりどころになっています。先生方が筋力の弱い方をサポートをしてくれるので、どんなポーズでも挑戦してみようという気持ちにさせてくれます。